Người bệnh không cần phải thực hiện những bài thể dục gây quá tải cho tim hoặc nâng nhấc vật nặng. Những bài tập co duỗi đơn giản và aerobic có thể là đủ để kiểm soát hiệu quả cơn đau. Những bài tập co duỗi như yoga và pilate có tác dụng tăng cường sức khỏe và độ mềm dỏe cùng với việc làm giảm những cơn đau cấp tính ở chân và vùng thắt lưng. Những bài tập aerobic trung bình như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội cũng giúp làm giảm đau. Khi bắt đầu chương trình tập aerobic, nên khởi đầu chậm - khoảng 10 phút trong ngày đầu tiên - và tăng dần thời gian mỗi ngày. Cuối cùng, người bệnh có thể hướng đến mục tiêu tập 30 đến 40 phút trong 5 ngày mỗi tuần. .* Lượng giá Lượng giá phải ghi thời gian khi lượng giá, lượng giá theo kết quả mong đợi,nhận định tình trạng hiện tại của BN so sánh với nhận định buổi sáng xem tình trạng BN tốt lên hay xấu đi.
KẾT LUẬN 1. Tỉ lệ NST dị hình trong nhóm thai được chẩn đoán trước sinh bình thường Sau khi phân tích hồi cứu bộ NST của 1510 trường hợp làm xét nghiệm NST ch ...
Qua quá trình thực hiện đồ án về phương pháp phân loại ảnh MRI não, đồ án đã có được những kết quả như sau: o Trình bày rõ các ứng dụng của phân loại ảnh MR ...
1. Tai biến mạch máu não đang là vấn đề thời sự hiện nay, tỷ lệ mới mắc cao. Bệnh hay gặp ở những người cao tuổi, tình trạng bệnh rất nặng, nguy cơ tử vong cao ...
Từ kết quả nghiên cứu việc thực hiện qui trình tiêm tĩnh mạch của 80 Điều dưỡng đang làm việc tại bệnh viện Xây Dựng chúng tôi đưa ra một số kết luận sau: 1. ...
Qua nghiên cứu điều trị bằng phương pháp châm loa tai trên 37 bệnh nhân có mức độ đau đau nhiều hoặc đau vừa và rối loạn tiểu tiện ở thời kỳ hậu phẫu sau mổ th ...
Hỗ trợ download nhiều Website
Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay
Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay