Luận án Nghiên cứu nồng độ Acid uric máu, bệnh gút và hội chứng chuyển hóa ở người từ 40 tuổi trở lên tại thành phố Cần Thơ

- Đƣờng huyết tăng: sử dụng tinh bột giàu xơ (20-35 g/ ngày) nhƣ gạo lức, bánh mì đen, đậu, rau. Chọn thực phẩm có chỉ số đƣờng thấp: ngũ cốc (sử dụng gạo lứt, bún tƣơi, phở, khoai củ, các loại đậu.), sữa (loại giảm béo, dành cho ngƣời đái tháo đƣờng), tránh bánh ngọt. Rau các loại 500 g/ ngày. Trái cây ít ngọt và tổng lƣợng fructose ≤ 50 g/ ngày. Cơm 3 bát/ ngày. Không nêm đƣờng khi chế biến thức ăn, uống. Sử dụng đƣờng thuốc khi cần vị ngọt. - Sử dụng < 15 g cồn/ ngày (1 lon bia 360 ml, 1 ly rƣợu vang 150 ml, 45 ml rƣợu đế). Giảm 7-10% cân nặng. Chất xơ: 50 g/ ngày (artichaud, măng tây, chuối, hành tây) hoặc 25 g/ ngày (táo, cam, cà rốt, đại mạch).

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY